深く息を吐く

自省用

2015-10-18から1日間の記事一覧

建長寺で座禅

私のヨガの先生が以前、鎌倉で座禅をする話をされてたので、いつか私も行きたいなと思っていた。こないだ先生にそのことを伺ったら、お寺は建長寺で4時半くらいから座れるよ、料金は無料(拝観料350円は必要)と教えてくださった。観光客向けというか初心者…