最近寝不足だなと感じているところに、「ほけんだより」がきた。 テーマが「なぜ眠らなければいけないの?」ちょうどいいので忘備録として書く。 ※もし同じ内容だったら同じ学校のPTAです。 なぜ眠らないといけないのか。 体と心の疲れをとる 病気にかかりに…
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