深く息を吐く

自省用

からだ

社会復帰したい

仕事が減りつつあったところへ、手術を機に手持ちの仕事をほとんどとめてしまったので8月からはフリーランスという名のフリーター。 明日から始まる仕事はあるものの、それだけではくっていけない。年内までになんとかしてレギュラーの仕事を増やすか、フリ…

新しいブログ

こないだがんの診断が出たので、このブログとは別の日記をはじめました。 病気メインの日記になると思うのであしからず…。 https://yamatonatu.hatenablog.com/

入院するまでのこと。

前回の子宮ポリープ見つかって手術…の続き。 術前外来 手術の説明するのでご家族か誰か一人連れてきてねと言われていた。手術中は本人の意識がなくなるので、当日は家族または近親者が1人付き添ってほしいとのこと。何かあったら本人に変わって同意を得る必…

子宮ポリープ見つかって手術することになった

タイトル通りなんだけど、今はひとまずは手術終えてお正月を迎えている。記憶が新しいうちにいろいろ書いておこうと思う。 HRT(ホルモン補充療法)をはじめて2年ちょっと。3〜4ヶ月に一度婦人科に薬をもらいに行っていた。たまには子宮もみましょう、とエコ…

HRTをはじめたメモ

5月頃不調があって婦人科へ。前に見てもらった近所のおじいちゃん先生のところで処方された薬がどうも体に合わず吐き気はするし眠くて眠くて仕事にならず、2、3サイクル飲んでやめてしまった。今度はもう少し都心で女医さんで探し、Tクリニックへ。 血液検査…

2018年の目標

年初だと思ってたらもう半月過ぎようとしてる。松の内も過ぎて鏡餅のおしるこの日になってたのにすっかり忘れてた…! 1月のうちに今年頑張りたいことを書いておく。 睡眠 目を大事にする アンチエイジング&ヨガ 息子の学び 収益を去年よりあげる 1も2も3も…

女は7の倍数

養命酒のCMでそんなことを聞いたけど、最近読んだ本にも載ってた。 (女40歳からの不調を感じたら読む本 木村容子著 p.49) おお…。最近ちょっと調子悪いんだけど、このグラフみてすごく納得した。ちなみに私は7×6〜7×7のところ。パラパラみてるとちょっと前…

あなどれない鼻水

息子は保育園の頃から鼻水小僧。ややアレルギー体質で鼻炎ぎみ。そうだ、1歳のときに肺炎で入院したときに、鼻炎ぎみだから耳鼻科に通うように勧められたんだった。 夏でも鼻水がよく出ていて、保育園帰りによく耳鼻科に通った。鼻水吸引は小さい子にはこわ…

QT延長その2

先月のこの記事の続き。 <a href="http://yamatonatu.hateblo.jp/entry/2015/06/19/085055" data-mce-href="http://yamatonatu.hateblo.jp/entry/2015/06/19/085055">QT延長 - 深く息を吐く&…

QT延長

ちょっとばかり心臓の異常を指摘されたので日記書きます。 献血にて。 私は時々献血する。血がうすいので成分献血ばかりだけど、多分もう少しで50回くらいになるんじゃないかと思う。心電図をしばらくとってないと、献血ルームで心電図をとってくれる。カー…

病院ばっかり

ただの日記です。 この1週間で4つも病院に行った。うち二つは息子、二つは私。(歯医者とか、先週の婦人科とか色々。ちなみに今週末も二人で歯科予約中…。夫だけ元気) そのうちの一つは突発のケガ。夕方息子から電話があって 息子「目をケガしちゃった。で…

婦人科にGO!

正常な生理周期は25〜38日くらいと言われる。でも私の周期は年々短くなっていて、最近は22〜27日…。 <a href="http://yamatonatu.hateblo.jp/entry/2015/02/17/003414" data-mce-href="http://yamatonatu.hateblo.jp/entry/2015/02/17/003414"&am…

むくみ

座り仕事のせいか運動不足のせいか歳のせいか、最近足のむくみがとても気になる。むくみは漢字で書くと浮腫と書く。漢字だと一気に病気っぽく見える。 妊娠後期のむくみ方が今までの人生の中で一番ひどかったので、それにくらべたら軽いけど。右足の方がより…

月のもののこと

ここ何日か、月のものがいつもより遅かった。いつもだいたいスケジュール通りにきてくれるので、4日くらいずれると、あれ?と気になる。こどもはひとり、と決めているので来ないのはまずい。完璧な避妊をしているわけではないから、万が一授かっていたらどう…

耳鳴りとの出会いと別れ

息子を産んですぐの頃、「ぅお〜んぅお〜ん…」っていう宇宙からの通信音みたいなのが聞こえるようになった。夫も聞こえてるかと思って、これ何の音かな?と聞いても「何も聞こえない」という。なんだろう。数日経ってまた聞こえる。「それって耳鳴りなんじゃ…

口の中を鍛える

先日、上下の歯をくっつけてるクセのこと(ふれあうのは1日20分くらいに - 深く息を吐く )を書いた。歯の位置を気にしてたら今度は「舌の位置」が気になる。 「舌の位置」でグーグル先生に聞いてみると、歯医者さんのサイトがたくさん引っかかった。どうや…

ふれあうのは1日20分くらいに

なんのことかというと、上下の歯がくっついてる時間のこと。上下の歯はふだんくっついてないのがデフォルトなのに、常に上下の歯が触れ合ってるのは「歯の接触癖=TCH」といってあんまり良くないんだそうだ。 ↓10/25の朝日新聞の記事。 根を詰めず、口の脱力…

最近は月イチYOGA

久々にコンペ案件と向かい合っていたので、しばらく仕事スイッチを入れていた。金曜日に提案し、あとは“神さまのいうとおり”を待つばかり…! 今日久々にヨガに行ってきた。 ヨガを始めた頃は、義父母と完全同居中だった。とにかく家にいたくなかったのと、な…

最近は7時間寝ないと1日中眠い

最近寝不足だなと感じているところに、「ほけんだより」がきた。 テーマが「なぜ眠らなければいけないの?」ちょうどいいので忘備録として書く。 ※もし同じ内容だったら同じ学校のPTAです。 なぜ眠らないといけないのか。 体と心の疲れをとる 病気にかかりに…

立ち会い出産になっちゃった想い出

無痛分娩や立ち会い出産の記事がちらほらしていて、自分のお産の想い出を書きたくなった。ほぼ回想だし少し長いのでおヒマな方だけどうぞ。 出産当時の私は桜沢エリカの「贅沢なお産」を読んでしまったせいか自然出産に対する憧れがあった。促進剤はなしでで…