昨日から朝起きてすぐ思いつくままにノートに3ページ文字を書く、という「モーニングページ」を試してみた。まだ二回しか書いてないけど、確かに…心なしスッキリ。不思議。書いてることは、今日やらないといけないことや、買うもの、昔のこと、不快の原因や…
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