深く息を吐く

自省用

2014-08-03から1日間の記事一覧

ヨガと仏の教え

そんなに熱心ではないけど、5年くらいまえから個人のヨガ教室に行っている。 マッサージだと、1時間コースは最低5,000円は覚悟しないといけないけど、ここなら同じ値段で4回くらいできるから経済的、と思ってはじめた。 ヨガはゆっくり体をほぐすから疲れな…